Las propiedades del limón son importantes para muchas cosas de nuestro día a día, como en la cocina, la limpieza o la salud.

El limón es un cítrico que siempre está presente en el hogar de los españoles, desde hace centenares de años se ha utilizado en la cocina, en la limpieza e incluso en la medicina. 

Una de las propiedades más conocidas del limón puede que sea que es una fuente importante de vitamina C. Sin embargo, tiene muchas otras que podrás descubrir en este artículo. 

Propiedades del limón:

Una de estas propiedades es que el limón es un cítrico antioxidante que puede ayudar a combatir los radicales libres en nuestro organismo. 

Los radicales libres son moléculas inestables que dañan nuestras células y contribuyen al envejecimiento y al desarrollo de enfermedades crónicas. 

Los antioxidantes del limón, como puede ser la vitamina C, ayudan a neutralizar dichos radicales libres y protegen el cuerpo de daños celulares o de un envejecimiento prematuro. 

También se conoce que este cítrico posee propiedades antiinflamatorias, es decir, que puede ayudar a reducir la inflamación del cuerpo.

Estos compuestos antiinflamatorios ayudan a la prevención de determinadas enfermedades cardiacas, diabetes y cáncer. 

También es importante para nuestro cuerpo a la hora de combatir problemas estomacales como náuseas, acidez o indigestión debido a que regula el PH de nuestro cuerpo. 

Los ácidos del limón estimulan la producción de ácido gástrico, lo que ayuda a una mejor descomposición de los alimentos y absorción de los alimentos. 

Otro atributo del limón es que tiene funciones diuréticas que influyen en la eliminación de las toxinas del cuerpo y, de esta manera, mejoran la función renal, evitando así que se formen calcificaciones renales en nuestro cuerpo. 

El limón también es beneficioso para nuestro rostro:

Nuestra piel también se beneficia de las grandes propiedades del limón. El ácido de este cítrico puede actuar como exfoliante, eliminando las células muertas y reduciendo las manchas de la piel. 

También tiene propiedades estípticas que ayudan a reducir la grasa y el acné que podamos tener en nuestro rostro. 

Consumir a diario limón puede contribuir a que tengamos una piel más radiante, saludable y joven. 

En definitiva, el limón es una fruta realmente beneficiosa para la salud. Como se ha comentado previamente, sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, digestivas y para la piel hacen de este cítrico una excelente opción para mantener una vida saludable. 

Es importante destacar, que todas estas propiedades son solo beneficios que pueden ayudar a mejorar nuestra salud pero que por supuesto no sustituyen en ningún caso a la medicina ni a un profesional sanitario. 

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